Se mitä milloinkin kirjoitan, ei ole kirjaviisautta eikä ulkoa opeteltua vaan itse elettyä ja koettua. Omakohtaista, minun näköistä.
Tämäkin kirjoitus pitää sisällään useamman teeman, joista voisin kirjoittaa tuhat sivua mutta koska aina kirjoitan intuitiivisesti- se mikä juuri nyt pintautuu minussa, saa pintautua. Ja pysähdyn sen äärelle tässä ja nyt.
Aamun varhaisena hetkenä syntyi tämäkin kirjoitus, kun unessani ihmisten takaa nousi kotka avoimille siivilleen ja lensi kohti taivasta. Kuten olet ehkä huomannut, päivitykseni ajoittuvat yleensä aamuun ja syyt siihen löytyvät tästä kirjoituksesta 🙏👋
Olen nähnyt aina paljon unia. Kevät-talvella aloitin kirjoittaa niitä systemaattisesti ylös. Unityöskentely tuli tutuksi eräässä retriitissä jossa retriittikaveri avasi tätä maailmaa oman kokemuksensa kautta. Unityöskentelyssä ei pyritä tulkitsemaan tai analysoimaan mitä unet ovat, vaan keskeisintä keskittyä huomioimaan mitä tunnetiloja ne herättää- mitä itsessä liikkuu herätessä.
Ja koska kyseessä oli kristitty kaveri- hän neuvoi kirjoittamaan unet ylös heti herättyä ja jättämään unet analysoimatta Taivaan Isän harteille rukouksen siivittämänä ja jäämään kuulolle mitä lähtee sydämelle nousemaan.
Tätä olen tehnyt nyt (hyvin usein myös keskellä yötä) ja voin kertoa et paljon paremmin olen ymmärtänyt sitä mitä alitajunnassa liikkuu ja mitä mun tarvii huomioida elämässä.
Unethan eivät ole suoraan mitään ennustuksia, (voi ne joillekin olla toki sitäkin!) vaan kokoelma päivän tapahtumista, muistoista ja millon mistäkin. Itse olen nähnyt unissa useasti sellaista mikä on ollut totta, mutta ei ole vielä ollut nähtävissä. Keho on tiennyt mitä mieli ei ole vielä osannut sanoiksi pukea ja todeksi todeta. Alitajunnan muhina on ihmeellistä, mut vaatii aina syvällisempää lähestymistapaa eikä vaan ”uni on laki” -tyyppistä ajattelua.
Unien sävy on se mikä on mielestäni tärkeintä huomioida. Jos näkee hirveästi painajaisia, kertoo jostain, ja jos näkee ihanuuksia, se kertoo jostain. Sinä itse tiedät sen, mitä se sinulle itsellesi kertoo ja merkitsee. Sen äärelle on hyvä pysähtyä. Tietoisesti ja tarkoituksellisesti. Se et jaksaa nousta kirjoittaa mitä unessa näki vaatii kevyttä kurinalaisuutta ja viitseliäisyyttä- mut kokemuksesta tiedän, se palkitsee moninverroin vaivansa takaisin.
Seikkaillaan suuren osan päiväämme aivot beta-taajuudella ja hernostomme automaattiohjauksella et pysyttäis elossa- et vaan selvittäisiin meneillään olevista tehtävistä, tunteista ja haasteista.
Yöllä alitajunta on sitten auki ja siksi unimaailma voi olla merkityksellinen mahdollisuus kurkistaa johonkin tuntemattomaan osaan itseämme. (Tää alitajuntaan kurkistaminen onnistuu myös hypnoosissa. Kävin hypnoterapiassa noin vuoden suht säännöllisesti ja siitä oli iso apu, kiitos edelleen Peremmälle oy:n Katjalle🙏 mut se on sit toinen tarina se.. )
Kaikkihan ei suinkaan näe unia ja vielä harvempi ne muistaa, mut se ei tarkoita sitä jos ei näe tahi muista et jotain ois vialla vaan et ollaan erilaisia 🤣💁♀️ ja eri kohdassa elämässä ja tietoisuudessa.
Tietoinen mieli hallitsee eifaktisten vaan arvioiden mukaan vain n. 5% päivätajunnasta ja loput n. 95% on alitajunnan verhojen peitossa. Ja siihen kun lisätään fakta siitä et jos meillä on päivässä n 6000 ajatusta, niin niistä lähtökohtaisesti eri arvioiden mukaan n 80% on negatiivisia. Näillä lähtökohdilla ei hirveesti ole hurraamista😅
Ei ihme että jokaisen meidän elinpiirissä löytyy niitä kuuluisia ankeuttajia- jotka imee viimeisenkin iIon pisaran jo pelkällä katseellaan😂 ja läsnäololla, joka huokuu elämän nurjaa puolta vaikka itse kuinka kovasti yrittäisit ajatella kivoja.
Ajattelen, siis olen tai olet mitä ajattelet sanonnat on kyllä melkoisen osuvua näistä lähtökohdista katsottuna.
Se mihin keskität ajatuksesi kasvaa- on vaan niin totta, että jopa naurattaa. Esimerkiksi jokapäiväinen höyhenemmekin voi olla seuraus tästä, ajatusten tai huomion keskittymisestä mutta se merkitys minkä itse sille annamme on se The Thing🙋♀️ toiselle se höyhen ei oo mitään, toiselle se voi olla jotain ja jollekin se voi olla kaikki. Sinä itse teet valinnan, mitä se on. Sinulle🤍
Ajatukset- sanat-teot -todellisuus -ketjun on oltava johdonmukainen jos mielii voida hyvin ja elää linjauksessa itsensä kanssa.
Ensin on ajatus. Ajatuksista syntyy tunne. Tunteesta tulee kehollinen reaktio. Sitten se muodostuu sanoiksi. Sanoista teoiksi. Ja tekojen harteille muodostuu todellisuus. Ja vot sie. Siinäpä se ihmisen elämä pähkinänkuoressa olikii😂
Itse voimme vaikuttaa täysin siihen miten näemme elämämme- onko kuppi puoliksi täynnä? Onko kuppi puoliksi tyhjä? Vai onko se ihan vaan- no kuppi. Valitsen tässä ymmärryksessä viimeisen vaihtoehdon. Se on kuppi, niissä olosuhteissa jotka nyt vallitsevat. Se miten kunkin tilanteen on minusta itsestä kiinni. Kuten tuo höyhenkin- up yours🙋♀️😅
Alitajunnalla on mahtava voima. Sekä hyvässä et pahassa ja sekä että.
Se mikä meissä on piilossa, vaikuttaa meissä halusimmepa tai emme. (Syy videovalinnalle on tämä, kivi veden pinnan alla tekee renkaat) Siitä syystä monet herkimmät keskustelut käydään juuri yötilalla ennen nukahtamista tai niinä sudenhetkinä aamuyöllä kun alitajunta on avoinna. Kun iskee ns juttutuuli ja väsyneenähän se on oikein viksua alkaa asioita puimaan 🤣 mut se voi olla itseasiassa parasta mitä voi tehdä, sillä pääsee kiinni tosi Syvälle itseensä. Se on hyvä mahdollisuus, mut viisautta tarvii sen käyttämiseen.
No miks se juttutuuli sit iskee väsyneenä? Noh, se johtuu siitä et väsymyksessä aivomme saavat mahdollisuuden pyörähtää theta-tilaan. Portti alitajuntaan on silloin narahtanut auki. Pääsemme kiinni päivätajunnan ylittävään (tai alittavaan) tietoon itsessämme. Voimme itse vaikuttaa millä taajuudella aivomme surisevat- luonto laskee taajuutta ja lemmikin silittäminen on toinen esimerkki miten pyörien pyörimistä päässä voi hidastaa..
Näihin mainitsemiini aivotaajuuksiin suosittelen lämpimästi tutustumaan🤗 (Hitsi kun en oo pitänyt listaa kaikista hyvistä kirjoista joista suurin osa oivalluksistani kumpuaa..) ja vinkvink aivotaajuutta voi herkistellä solfeggio frequency tai binaural beats musiikilla. Löytyy ihan Spotifystä ja YouTubesta.
Unet voi kertoa sinulle jotakin, jostakin. Eikö ollu ihanan mattinykäsmäisen ympäripyöreesti sanottu😂 sanon paljon tai en mitään, se mitä sinussa herää on oma reaktiosi omiin ajatuksiisi.
Tärkeintä on vaan pysähtyä. Kuulostella. Kuunnella. Keskittää se yksi ajatus siihen uneen tai hetkeen, joka tuntui tunnetilana kehossa. Jolla saattoi olla joku merkitys. Joka ehkä kertoi sinulle jotakin. Tai sitten, voi kääntää kylkeä ja vetää peiton korviin ja jatkaa unia🤍🕊🙏
